Descubre qué es el Mindfulness y todos sus beneficios. Entrevista Luz Navas Torres
La rutina, el estrés, la ansiedad y el pasar por la vida de puntillas impide que veamos la alegría de la vida, que vivamos en plenitud y satisfaciendo nuestras necesidades.
¡Vives en el abandono!
Para desenmarañar este lío en el que nos sumergimos en muchas ocasiones y que nos impide ser felices.
Hoy recibo encantado en “LA LLAVE DE LA FELICIDAD” a Luz Navas
Torres. Psicóloga de la felicidad, coach de vida saludable y profesora de yoga.
Hoy Luz nos hablará sobre el concepto del Mindfulness y todos sus beneficios, ¡no te lo pierdas!
