Cómo aprender a identificar tus emociones

  Durante mi infancia la puerta de salida de mi sufrimiento permaneció cerrada durante años. Callé y callé porque sentía que no sería comprendido. Ello me llevó a tener una vida interior muy intensa. Desarrollé mucho mi imaginación, me inventaba personajes ficticios para jugar con una realidad donde me divertía, sonreía, bailaba; en ese mundo … Leer más

El mejor regalo para tus hijos estas fiestas

  Si eres padre, madre o tienes intención serlo, esta carta es para ti. Mamá, papá: No me arropes únicamente por las noches pensando que estoy en un buen hogar, en una cama caliente, alimentado y feliz. Te pido mamá, papá: que escuches mi corazón. Pregúntame como fue en la escuela, si jugué, si aprendí … Leer más

Reflexión de Sergio Amado para las familias de personas que viven con una persona con problemas mentales.

  Vivimos en una sociedad fuertemente estigmatizada por los juicios de valor: “el qué dirán”, lo que es correcto y lo que “no”. ¿Por qué? ¿Por qué ponemos la verdad en la escala de valores de lo demás? ¿Por qué otorgamos el poder de valorar a los demás de una u otra forma a la … Leer más