Descubre cómo comenzar a practicar yoga y sanar tu interior
La práctica del yoga procedente de oriente se ha extendido mucho en los últimos años pero, ¿conoces todas las ventajas que el yoga puede aportarte? La reputada maestra de yoga Luz Albor expone una visión del yoga mucho más completa y enriquecedora que una rutina de determinadas posturas corporales.
¿Puedes hacer yoga en casa?¿Es la respiración una clave fundamental en su práctica? Conoce de manos de esta experta en yoga las ventajas poco conocidas de esta armoniosa terapia.
