Cómo aprender a identificar tus emociones

  Durante mi infancia la puerta de salida de mi sufrimiento permaneció cerrada durante años. Callé y callé porque sentía que no sería comprendido. Ello me llevó a tener una vida interior muy intensa. Desarrollé mucho mi imaginación, me inventaba personajes...

El mejor regalo para tus hijos estas fiestas

  Si eres padre, madre o tienes intención serlo, esta carta es para ti. Mamá, papá: No me arropes únicamente por las noches pensando que estoy en un buen hogar, en una cama caliente, alimentado y feliz. Te pido mamá, papá: que escuches mi corazón. Pregúntame como...

Cómo superar con éxito los aprendizajes de la vida

  Como si fuera de otro planeta, así me sentía yo en mi infancia. Escondiéndome para jugar, ocultando mis comportamientos, además para evitar lastimar a nadie. ¿Se puede ocultar una vida? Yo lo hice. Desde pequeño y a medida que crecía era consciente de que como...

Cómo eliminar los pensamientos tóxicos

  Deberías disimular tus ademanes Tienes que ir a esa celebración familiar para no quedar mal Te vas a quedar solo No te abras a las personas, reserva tu intimidad Ten cuidado con la gente de la calle, que es muy mala ¡Basta ya! Es tanta la información tóxica que...